Silvia
Riflessologia Plantare: come affrontare l’inverno
Secondo le leggi della cronobiologia, che poggia le sue basi nelle teorie della MTC, alla stagione invernale corrisponde l’elemento acqua nonché il massimo dello yin. Gli organi collegati all’elemento acqua sono i reni e la vescica (che per la MTC è un viscere), per l’evidente collegamento che hanno con il metabolismo dei liquidi. E’ proprio […]
I 38 fiori secondo il Dr Bach
da “I DODICI GUARITORI E ALTRI RIMEDI” del Dr Edward Bach (1941) Introduzione Sta qui il miracolo, in questa semplicità combinata con i risultati di assoluta guarigione. Non c’è bisogno né di scienza né di Conoscenza, bastano i semplici metodi qui descritti; quelli che seguiranno nella sua purezza questo Dono di Dio otterranno i più […]
In salute con i rimedi naturali, naturopatia e medicine olistiche
“In salute con i rimedi naturali, naturopatia e medicine olistiche” nasce con l’intento di divulgare e promuovere la salute attraverso la riscoperta del nostro “essere naturali” e parti integranti della Natura. Non c’è molto di nuovo, ma molto di una saggezza antica ormai persa e dimenticata che deve essere recuperata se vogliamo permetterci di vivere meglio in una […]
Lenticchie rosse all’orientale
Una ricetta gustosa e semplice che unisce le proprietà delle lenticchie rosse a quelle di curcuma e zenzero. Ingredienti 400gr di lenticchie secche decorticate rosse del Nilo, 1 cipolla grande, 2 cm di zenzero fresco, 200gr di polpa di pomodoro, 1 cucchiaino di peperoncino rosso , 1 cucchiaino di curcuma, 1 cucchiaino di curry, succo di 1/2 […]
Profumo di Natale: idea regalo
Per le feste possiamo profumare la nostra casa con tipici odori natalizi, in modo semplice, naturale ed economico. Per farlo abbiamo bisogno di: 1 mandarino o arancia – 2 stecche di cannella 5 anice stellato – 6 chiodi di garofano 2-3 foglie di alloro – 10 mirtilli secchi – 5 grani di pepe nero 2-3 rametti di rosmarino – […]
Panpepato
Il panpepato è un dolce natalizio buonissimo e salutare. Di seguito ingredienti e procedimento per prepararlo. Ingredienti per 2 panetti: 175 g di miele o malto di riso per la versione vegana, 75 g di mandorle,75 g noci,75 g nocciole,75 g uvetta(o fichi secchi), 75 g canditi, 75 g cioccolato amaro polvere, 170 g di farina 1/2 cucchiaino di cannella in polvere,pepe nero […]
Acqua e limone: bevanda rimineralizzante e disintossicante
Bere acqua e limone è un modo per rimineralizzarsi e disintossicarsi in maniera naturale. Il limone è ricco di sostanze come l’acido citrico, calcio, potassio, sali minerali, vitamine B, B1, B3, A e C, di oligoelementi come ferro, magnesio e rame, che conferiscono a questo alimento proprietà antibatteriche, antivirali e stimolanti del sistema immunitario e non per ultimo […]
Bevande sane alternative al caffè
Negli ultimi anni, il consumo di bevande alternative al caffè sta aumentando in risposta ai disturbi provocati dalla caffeina. Se non vogliamo rinunciare alla nostra amata “tazzina di caffè”, possiamo sostituire il caffè con le seguenti bevande salutari e prive di caffeina. Il caffè d’orzo E’ il cereale nostrano più antico, mediante essiccazione e tostatura si può ottenere il […]
Migliorare la digestione con la Tisana al finocchio
La tisana al finocchio è un rimedio naturale utilizzato per migliorare la digestione e diminuire il gonfiore addominale. Semplice rimedio che si prepara per infusione dei semi della pianta, reperibili nelle erboristerie e nei supermercati. Il finocchio infatti è uno tra i rimedi stomachici e carminativi più conosciuti, ovvero è in grado di stimolare la secrezione gastrica e di ridurre la formazione e […]
Miscela per pronto intervento
A volte, anche i nostri amici animali hanno bisogno delle nostre cure. E’ possibile fare in casa questa semplice miscela di olii e tenerla a portata di mano nei casi di ferite, escoriazioni, scottature. In questi casi gli olii più indicati sono quello di iperico e il tea tree. L’olio di iperico ha proprietà cicatrizzanti ed emollienti […]
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