Silvia

Bevande sane alternative al caffè

Bevande sane alternative al caffè

Negli ultimi anni, il consumo di bevande alternative al caffè sta aumentando in risposta ai disturbi provocati dalla caffeina. Se non vogliamo rinunciare alla nostra amata “tazzina di caffè”, possiamo sostituire il caffè con le seguenti bevande salutari e prive di caffeina. Il caffè d’orzo E’ il cereale nostrano più antico, mediante essiccazione e tostatura si può ottenere il […]

Migliorare la digestione con la Tisana al finocchio

Migliorare la digestione con la Tisana al finocchio

La tisana al finocchio è un rimedio naturale utilizzato per migliorare la digestione e diminuire il gonfiore addominale. Semplice rimedio che si prepara per infusione dei semi della pianta, reperibili nelle erboristerie e nei supermercati. Il finocchio infatti è uno tra i rimedi stomachici e carminativi più conosciuti, ovvero è in grado di stimolare la secrezione gastrica e di ridurre la formazione e […]

Miscela per pronto intervento

Miscela per pronto intervento

A volte, anche i nostri amici animali hanno bisogno delle nostre cure. E’ possibile fare in casa questa semplice miscela di olii e tenerla a portata di mano nei casi di ferite, escoriazioni, scottature. In questi casi gli olii più indicati sono quello di iperico e il tea tree.  L’olio di iperico ha proprietà cicatrizzanti ed emollienti […]

Intossicazione da metalli pesanti e rimedi naturali

Intossicazione da metalli pesanti e rimedi naturali

Si sente parlare di intossicazione da metalli pesanti, ma nello specifico cosa sono i metalli pesanti?  Che conseguenze posso causare? Ma soprattutto come si può diagnosticare un’intossicazione di questo tipo? Con il termine “metallo pesante” si vanno ad indicare tutti quegli elementi chimici metallici con una densità abbastanza alta che sono tossici in basse concentrazioni. […]

Reiki

Reiki

Si sente spesso parlare di Reiki, ma che cos’è? Il Reiki è una tecnica naturale di origine giapponese ‘scoperta’ da Mikao Usui Sensei intorno al 1920. Reiki è una parola giapponese che significa energia vitale universale, è l’energia che ci circonda e ci permette di vivere. Non è possibile visualizzare normalmente questa energia in quanto […]

Maionese senza uova

Maionese senza uova

E’ possibile fare in casa una buona maionese leggera in pochissimo tempo e senza uova. Di seguito ingredienti e procedimento.   250 ml olio di girasole 70gr latte di soia naturale 1/4 limone spremuto senza semi 1 pizzico di sale 1 pizzico di curcuma 1 pizzico di senape in grani(opzionale)   Unire tutti gli ingredienti […]

Rimedio antiacaro fai da te

Rimedio antiacaro fai da te

  Mi è stato chiesto da più persone un rimedio casalingo Anti-Acaro. Io faccio in casa una miscela di acqua e olii essenziali. Vi riporto le dosi: -Acqua circa 250 ml -Olio di Neem 40 gocce -Tea tree 30 gocce -Lavanda 25 gocce -Timo 20 gocce -Eucalipto 16 gocce -Garofano 10 gocce -Lemongrass 6 gocce […]

Appunti di psicosomatica – Come le emozioni cambiano la chimica del corpo.

Appunti di psicosomatica – Come le emozioni cambiano la chimica del corpo.

  Perchè di fronte ad una stessa causa alcune persone si ammalano ed altre no? Perchè quando si prendono delle sostanze chimiche su alcune persone hanno degli effetti e su altre effetti differenti? Perchè se siamo tutti  uguali , fatti di cellule, di atomi, di molecole, di carne e di ossa non abbiamo le medesime […]

Cos’è l’omeopatia?

Cos’è l’omeopatia?

“Similia similibus curantur” – Le stesse cose che hanno provocato la malattia la guariscono”, diceva Ippocrate, il padre della medicina occidentale, già qualche secolo prima di Cristo. Proprio questo principio è uno dei pilastri dell’omeopatia, medicina in base alla quale il “simile cura il simile” La medicina omeopatica ha un approccio olistico al paziente, prestando […]

Cronobiologia e ritmi circadiani

Cronobiologia e ritmi circadiani

Perchè in alcune ore del giorno siamo più energici e in altre meno? Perchè se mangiamo qualcosa dopo una certa ora non lo digeriamo? Ce lo spiega la Cronobiologia con i ritmi circadiani. La Cronobiologia è una branca della biologia che studia i fenomeni ciclici negli organismi viventi, il ritmo circadiano, dal latino “circa” e […]