Naturopatia e Medicine Olistiche

Tosse – rimedi naturali
Vediamo qualche rimedio naturale per la tosse. Decotti Decotto camomilla e limone: utile per lenire le mucose infiammate e come sedativo. Procedimento: utilizzare la buccia di un limone biologico e una bustina/fiori di camomilla, metterli a bollire in 250 ml di acqua per 5 minuti. Filtrare e aggiungere un cucchiaino di miele. Decotto di fichi […]

C’era una volta la flora batterica
Fino a qualche anno fa, con il termine “flora batterica” veniva indicato l’insieme di batteri presenti nel nostro organismo. Oggi questo termine è superato, perché molto riduttivo rispetto a quello che è nella realtà dei fatti, è stato infatti sostituito da Microbiota o Microbioma. Si pensava inoltre, che i batteri/microbi che albergano nel nostro intestino […]

Regali naturali per Natale
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Timo
NOME SCIENTIFICO: Thymus vulgaris FAMIGLIA: Labiateae o Lamiaceae PROFUMO: Pungente, aromatico, balsamico, caldo ZONE DI PROVENIENZA: Area del Mediterraneo PARTE UTILIZZATA: Sommità fiorite METODO DI ESTRAZIONE: Distillazione in corrente di vapore PRINCIPI ATTIVI: Timolo (fino al 50%), linalolo, geraniolo, tannini, flavonoidi, saponine, triterpeni NOTA: Base NOME BOTANICO Con il termine “Timo” ci si riferisce comunemente […]

Iperico
NOME BOTANICO: Hypericum perforatum NOMI VOLGARI Cacciadiavoli, Erba di S. Giovanni, Millebuchi, Perforata, Erba trona, Erba dell’olio rosso, Cingulus Sancti Ioannis (quando si raccoglieva si era soliti legarla intorno alla vita). ETIMOLOGIA Il nome dell’iperico deriva dal greco hypo (sotto) erike (erica). Secondo Plinio il Giovane, il suo nome deriva dal greco “hyper – eikon”, […]
In salute con i rimedi naturali, naturopatia e medicine olistiche
“In salute con i rimedi naturali, naturopatia e medicine olistiche” nasce con l’intento di divulgare e promuovere la salute attraverso la riscoperta del nostro “essere naturali” e parti integranti della Natura. Non c’è molto di nuovo, ma molto di una saggezza antica ormai persa e dimenticata che deve essere recuperata se vogliamo permetterci di vivere meglio in una […]

Reiki
Si sente spesso parlare di Reiki, ma che cos’è? Il Reiki è una tecnica naturale di origine giapponese ‘scoperta’ da Mikao Usui Sensei intorno al 1920. Reiki è una parola giapponese che significa energia vitale universale, è l’energia che ci circonda e ci permette di vivere. Non è possibile visualizzare normalmente questa energia in quanto […]

Appunti di psicosomatica – Come le emozioni cambiano la chimica del corpo.
Perchè di fronte ad una stessa causa alcune persone si ammalano ed altre no? Perchè quando si prendono delle sostanze chimiche su alcune persone hanno degli effetti e su altre effetti differenti? Perchè se siamo tutti uguali , fatti di cellule, di atomi, di molecole, di carne e di ossa non abbiamo le medesime […]